AVVISO AI SOCI

Sospensione dei corsi

In seguito a quanto stabilito dall’ultimo Dpcm del 23/10/2020, le attività sportive sono sospese fino a nuove disposizioni

Il contributo già versato per le lezioni dal 24/10 sarà congelato in attesa della ripresa delle attività. 

Se possibile, ove richiesto, si potrà usufruire di lezioni su piattaforma internet.

Per le discipline che lo consentono, chi desidera proseguire le lezioni on line, contatti l’insegnante o la Presidente Maria Paola Cena entro il 31 OTTOBRE

Vi saranno date tutte le indicazioni sulle modalità di collegamento.

RIPARTONO I CORSI DEDICATI ALLE ATTIVITÀ SPORTIVE
E AL BENESSERE PSICO-FISICO
NEL RISPETTO DELLE NORME ANTI-COVID
Vi presentiamo i corsi proposti per l'anno 2020/2021
Attività di coppia
(possono essere praticate esclusivamente da coppie di congiunti, previa autocertificazione)
 
TANGO ARGENTINO
coi Maestri Rolo Monteleone e Chiara Zambelli
 
CARAIBICI
con l'istruttrice Martina Marrulli
KIZOMBA
con l'istruttrice Martina Marrulli
Attività per singoli
(sono praticate nel rispetto delle distanze interpersonali di sicurezza)
 
PILATES
con l'istruttrice Chiara Zambelli
GINNASTICA DOLCE
con l'istruttrice Chiara Zambelli
TONE-UP
con l'istruttrice Chiara Zambelli
LATIN FITNESS
con l'istruttrice Martina Marrulli
TAI CHI CH'UAN STILE YANG
con il Maestro Ferdinando Di Paolo
 
YOGA GENTILE
con la Maestra Sara Bertorello
Cosa aspetti? Le iscrizioni sono aperte!
Contattaci per prenotare la tua lezione gratuita di prova.

Tango Argentino

coi Maestri Rolo Monteleone e Chiara Zambelli

VENERDÌ
dalle 20.45 alle 22
corso per principianti
corso di perfezionamento

SOLO PER COPPIE DI CONGIUNTI, PREVIA AUTOCERTIFICAZIONE

Info e iscrizioni:

 

333 4249498 (dopo le 16)

Caraibici

con Martina Marrulli

MARTEDÌ
dalle 20.45 alle 22
livello intermedio/avanzato
MERCOLEDÌ
dalle 20.45 alle 22
livello base/intermedio

SOLO PER COPPIE DI CONGIUNTI, PREVIA AUTOCERTIFICAZIONE

Info e prenotazione prova:

333 4249498 (Maria Paola, dopo le 16)

349 6149219 (Martina)

Balli di gruppo

con Martina Marrulli

MARTEDÌ
dalle 19 alle 20

CORSO PER SINGOLI NEL RISPETTO DELLE NORME SUL DISTANZIAMENTO

Info e prenotazione prova:

333 4249498 (Maria Paola, dopo le 16)

349 6149219 (Martina)

Latin Fitness

con Martina Marrulli

MERCOLEDÌ
dalle 19 alle 20.30

Dedicato a chi vuole mantenersi in forma divertendosi sui ritmi latini.

CORSO PER SINGOLI NEL RISPETTO DELLE NORME SUL DISTANZIAMENTO

Info e prenotazione prova:

333 4249498 (Maria Paola, dopo le 16)

349 6149219 (Martina)

Pilates

con Chiara Zambelli

MERCOLEDÌ
dalle 18.30 alle 18.30
VENERDÌ
dalle 19.30 alle 20.30

Il metodo pilates è un allenamento che mira a rafforzare il corpo, a modellarlo, a correggere la postura e a migliorare la fluidità e la precisione dei movimenti. 

Migliora l'equilibrio, e le parti più utilizzate del corpo sono la zona addominale, lombare e dorsale: per questo motivo è molto indicato anche per le persone che che hanno problemi alla colonna vertebrale.

CORSO PER SINGOLI NEL RISPETTO DELLE NORME SUL DISTANZIAMENTO

Info e prenotazione prova:

349 5327831 (Chiara)

333 4249498 (Maria Paola, dopo le 16)

Tone-up

con Chiara Zambelli

LUNEDÌ
dalle 17.30 alle 18.30

NOVITÀ 2020/21

Per un corpo tonico e armonioso.

CORSO PER SINGOLI NEL RISPETTO DELLE NORME SUL DISTANZIAMENTO

Info e prenotazione prova:

349 5327831 (Chiara)​

333 4249498 (Maria Paola, dopo le 16)

Ginnastica dolce

con Chiara Zambelli

LUNEDÌ
dalle 16.30 alle 17.30
MERCOLEDÌ
dalle 16.30 alle 17.30

Stimola le diverse parti del corpo senza affaticare i muscoli, sviluppa la concentrazione la calma, la consapevolezza del nostro corpo e dei suoi  movimenti, permettendo di allungare i muscoli e renderli più flessibili.

CORSO PER SINGOLI NEL RISPETTO DELLE NORME SUL DISTANZIAMENTO

Info e prenotazione prova:

349 5327831 (Chiara)​

333 4249498 (Maria Paola, dopo le 16)

Thai Chi  Ch'uan

con il M° Ferdinando Di Paolo

SABATO
dalle 10 alle 12

NOVITÀ 2020/21

La raffinatissima Arte Marziale in cui il corpo è in sintonia con la respirazione e questa con lo stato d'animo.

CORSO PER SINGOLI NEL RISPETTO DELLE NORME SUL DISTANZIAMENTO

Info e prenotazione prova:

333 4249498 (Maria Paola, dopo le 16)

Yoga Gentile

con Sara Bertorello

SABATO
dalle 10 alle 12

NOVITÀ 2020/21

Una pratica dello Yoga dolce e delicata, adatta a tutti, anche a chi non ha mai praticato prima questa disciplina.

CORSO PER SINGOLI NEL RISPETTO DELLE NORME SUL DISTANZIAMENTO

Info e prenotazione prova:

340 9260378 (Sara)

333 4249498 (Maria Paola, dopo le 16)

Officina dello Sport ASD - Chivasso (TO)

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